Cross training

Nos gammes de cages cross training devraient ravir les plus téméraires.

Le Cross Fit est une méthode d’entraînement très populaire qui nous vient des États-Unis. Combinant principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance elle permet de développer simultanément dix qualités : l'agilité, l'équilibre, la résistance, la coordination, la vitesse, la puissance, la précision, la force, l'endurance cardiovasculaire et la flexibilité.

L’entrainement étant particulièrement intensif (intensité de travail élevé, mouvements poly-articulaires), il permet à chaque pratiquant de travailler plusieurs muscles différents par jour et de dépenser un maximum d’énergie. La variété des entraînements permet de s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours.

Grâce à notre expérience et savoir-faire, FFITNESS EQUIPEMENT vous propose le meilleur matériel pour vos entraînements de Cross Fit avec des cages sur-mesure (dessin réaliser en 3D) et des accessoires de qualités.


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